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2016年5月22日 (日)

コーディネートのご紹介☆☆

こんにちは!ともこです~♪


夏に向けて、二の腕痩せ体操をはじめました!

まず両腕をうしろに伸ばして掌を広げます
 
広げた掌を内側に限界まで回します
 
そのあと外側にも回します
 
あとはこれを毎日ひまがあればやります


 (これが一番の問題。)


・・・がんばります。





さてさて!
 
コーディネートをドドッとご紹介します♪

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それでは、みなさまお待ちしています♪♪

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